Питание кормящей мамы новорожденного в первые 2 месяца жизни ребенка (профилактика аллергии и вздутия у младенца).

Наслаждение » Беременность и роды

13 декабря 2013 • Беременность и роды • 4344 Просмотров • 2 комментария к записи Питание кормящей мамы новорожденного в первые 2 месяца жизни ребенка (профилактика аллергии и вздутия у младенца).

С самого рождения малыша следует очень тщательно следить за своим рационом мамочке.

Кисломолочные продукты без сахара.

Фруктоза, варенье из светлых ягод (вместо сахара).

Мясо вареное 150г в сутки (кролик, баранина, телятина, индейка, гусь).

Второй бульон первые две недели, шашлык, печень, почки.

Овощи: кабачок, цветная капуста, брюссельская капуста, тыква, брокколи, топинамбур, лук, чеснок, зелень любая (1ю неделю варить, затем в сыром виде), морская капуста.

Фрукты: яблоки зеленые, белая черешня, красная и белая смородина.

Злаки: рис, греча, кукуруза (хлеб: гречневый, рисовый, кукурузный).

Орехи кедровые, семечки: подсолнечник, тыква.

Масло сливочное, оливковое.

Соки детские с мякотью: слива, абрикос, персик.

Продукты фирм: «Сантевиль» криопорошки (топинамбур, брокколи, тыква, петрушка, морская капуста, рис);
» Созвездие» (безглютеновая сырая каша «Здоровяк»).

Со второго месяца: хлеб ржаной диетический.

С третьего месяца: пшеница, овсяная, перловая и др.

Проба: съесть 1 новый продукт в день (50г утром), чтобы до вечера успеть увидеть реакцию ребенка.

Исключить: виноград, изюм, виноградный сок, молоко, сахар, печенье, помидоры, цитрусовые, арбуз, дыня, бананы, красные ягоды, резко пахнущие продукты, консерванты.

Беременность и родыпитание кормящей мамы

Похожие Записи

« Энергосберегающие окна Какой комбинезон выбрать для ребенка до года? »