Для чего и как нужно готовиться к беременности

05 августа 2015 • Беременность и роды • 1853 Просмотров • Комментариев нет

Супруги, желающие стать родителями, должны готовится к этому важному событию. Люди должны знать, в чем состоит подготовка к беременности, с чего начать, чтобы все протекало без осложнений. Нужно, чтобы присутствовала хорошая материальная база, без которой нормально воспитать ребенка невозможно, необходимо подготовиться психологически и физически.

Зачем нужна подготовка

Готовиться к зачатию ребенка следует по нескольким причинам. Прежде всего, у будущих родителей малыша могут присутствовать различные болезни, в том числе и те, что передаются половым путем, о которых они могут даже не догадываться. Многие инфекции представляют опасность для будущей матери и плода. Поэтому избавиться от них необходимо до наступления беременности.

Еще одной причиной является то, что практически каждый человек сегодня испытывает большое количество стрессов. Нервничать перед беременностью не рекомендуется, это может стать причиной развития многих заболеваний. Особенно это актуально для женщин более старшего возраста. После 30 лет им нужно серьезно задуматься, как восстановить свою нервную систему.

Как супруги должны готовиться

Принимать меры к тому, чтобы все прошло хорошо и ребенок родился здоровым, должны оба партнера. Мужчине делать это значительно проще. Рекомендуется месяца за три до зачатия забыть о вредных привычках и избегать вредных факторов.

Женщины должны предпринимать более серьезные меры, среди них:

За шесть месяцев до зачатия нужно перестать пользоваться оральными контрацептивами, желательно, чтобы месячные нормализовались;
Нужно пройти осмотр у гинеколога. Особенно это важно, если ранее были заболевания половой системы;
Если есть серьезные хронические заболевания, к примеру, сердечно-сосудистые, нужно проконсультироваться со специалистом;
Желательно привести физическую форму в порядок, делать соответствующие упражнения, есть только здоровую пищу, чаще гулять;
Следует начать прием витаминов;
Необходимо забыть о вредных привычках;
Нужно навестить окулиста и стоматолога, иначе во время беременности могут появиться серьезные проблемы.

Желательно заранее найти опытного гинеколога, который будет сопровождать женщину весь период беременности. Необходимо, чтобы партнеру была сделана спермограмма, для чего ему следует посетить специалиста.

Оба супруга должны заранее психологически готовиться к рождению ребенка, от этого зависит очень многое. Партнерам рекомендуется больше времени проводить вместе.