Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

17 октября 2015 • Женские секреты • 1589 Просмотров • Комментариев нет

Один из самых важных факторов здоровья и красоты кожи – это ее правильное увлажнение. Гладкость, матовость кожи и отсутствие ее шелушения являются признаками нормального водного баланса. Как только возникает недостаток воды, кожа становится дряблой и неэластичной, на ней появляются мелкие морщинки и шелушащиеся пятна.

Восстановить водный баланс, и тем самым увлажнить кожу лица в домашних условиях можно с помощью косметических средств или народных домашних способов. Также необходимо уделить внимание своему питанию, условиям труда и быта, общему состоянию организма.

Советы диетологов для увлажнения кожи

Чтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях, стоит, прежде всего, начать с укрепления организма в целом. Поэтому обязательно необходимо компенсировать недостаток таких витаминов, как E, F, D, A и C. Для активизации секреции сальных желез следует добавить в свой рацион следующие продукты:

морковь;
зеленый лук и салат;
молоко;
помидоры;
печень;
сливочное масло.

При этом количество потребляемой минеральной негазированной воды в сутки должно быть не меньше 2-х литров.

Советы дерматологов: как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Ежедневное контрастное умывание теплой и прохладной водой без использования мыла – это своеобразная гимнастика для кожи, которая обеспечивает ей нормальный водный баланс.

Масла с содержанием витаминов Е и С обеспечат отличный увлажняющий эффект, который значительно усилится при их нанесении на слегка влажную кожу.

Увлажнить кожу можно и еще одним методом — массажем лица, делать который дома не составит большого труда.

Советы косметологов по увлажнению кожи лица

Маски для лица, достаточно простые в приготовлении, способны прекрасно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Вот некоторые из них.

Творожная маска. Для ее приготовления понадобятся творог и растительное масло (кунжутное или оливковое). Получившуюся смесь нужно нанести на лицо на четверть часа. А смыватьнужно нанести на лицо на четверть часа. А смывать маску лучше с использованием теплой кипяченой воды.

Творожно-медовая маска. Творог необходимо тщательным образом растереть с медом и нанести на лицо на 30 минут. Для смывания маски рекомендуется использовать теплую кипяченую воду.

Масляная маска. В этом случае понадобится чистая марля или кусочек холста, который необходимо пропитать растительным маслом. Получившийся «компресс» нужно накладывать на лицо на четверть часа.

Помимо масок, косметологи предлагают еще ряд советов, чтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях:

Использовать для умывания настои мелиссы, шиповника, петрушки, ромашки.
Очищать кожу средствами, не содержащими спирт.
Делать раз в неделю питательную маску для кожи из жирных молочных продуктов.
Два раза в неделю делать для кожи лица овощные, яично-лимонные маски, а также маски с добавлением какао-масла.
Использовать крем с увлажняющим эффектом, который содержит светофильтров не менее 15.
Периодически наносить под крем гидрогель.