Диабет под контролем

13 апреля 2014 • Здоровье • 1665 Просмотров • Комментариев нет

Сахарный диабет – одна из самых распространенных болезней в нашей стране. Каждые десять – пятнадцать лет число больных этим недугом возрастает в два раза! Контроль самочувствия при диабете – почти пятьдесят процентов успеха.

Еще в Древнем Египте ученные нашли признаки этой болезни. Только, в то время этот диагноз был смертельным, а сегодня во многих случаях больной продолжает вести активный образ жизни, пересмотрев питание и физическую активность.

Проблемы чаще всего появляются, когда человек и не подразумевает, что у него есть такое заболевание. Тем самым исключается возможность лечения.

Существуют две формы этой болезни: первый тип – инсулинозависимый диабет, второй – инсулиннезависимый диабет. Этот недуг нередко называют болезнью цивилизации, потому что гораздо чаще им болеют в больших городах, чем в селе. Нехватка физических нагрузок и активности, некачественная пища, нервы и стрессы – самые распространенные причины диабета. Еще к причинам относятся генетическая предрасположенность, панкреатит, возраст около сорока – пятидесяти лет, и прием некоторых лекарств.

Наиболее распространенным считают диабет второго типа, то есть инсулинозависимый, раньше его называли диабетом «взрослых», так как он развивался у людей старше сорока лет. Женщины болеют данной болезнью больше, чем мужчины. Женщины болеют данной болезнью больше, чем мужчины. На данный момент болезнь эта «помолодела». Можно встретить больных в возрасте двадцати – тридцати лет, врачи говорят, что диабет словно эпидемия.

Лечение подобного типа диабета сводится к соблюдению диеты и приему сахароснижающих препаратов, хотя, иногда нужны инсулиновые уколы, как и при диабете первого типа.

Для того, чтобы вовремя диагностировать проблемы, нужно периодически сдавать анализ крови и мочи. Проверять у окулиста глазное дно. Именно такими действиями можно заметить его начальную стадию.

Как все происходит?

Когда мы едим хлеб, рис, макароны, овощи и фрукты, молочные продукты, наш организм перерабатывает полученные углеводы в молекулы сахара. Одна из них – глюкоза, это источник энергии. Он не может попасть в клетки без инсулина, который вырабатывает поджелудочная железа. При этом количество сахара в крови повышается, это и есть диабет.

Почему же диабету подвергаются полные люди? Потому что чем больше вес, тем более стойкие клетки к приему своего инсулина. Для того, чтобы привести уровень сахара в порядок, нужно сбросить лишние килограммы.

В борьбе с недугом помогут и физические нагрузки, чрезмерный вес не накапливается, а глюкоза вовремя расходуется.

Чем опасен диабет второго типа?

— Самое распространенное осложнение – это развитие сердечно – сосудистых болезней.

— Нарушение зрения, помутнение хрусталика, то есть катаракта. Врач может прописать глазные капли, которые нужно будет принимать всю жизнь.

— Появляется риск инфицирования грибковыми инфекциями. Избегайте процедур в бане и сауне.

Важная диета.

Многих проблем, которые связаны с сахарным диабетом можно избежать, если конечно соблюдать правильный режим. А заключается он в снижении потребления количества сахара и мучных продуктов. Больным следует ограничить не только прием сахара, но и меда, сладких фруктов, напитков и алкоголь. Можно использовать специальные сладости для диабетиков. Сахарозаменители можно добавлять в блюда, каши, молочное, кофе и чай.

Кушать лучше по пять – шесть раз в день не большими порциями. Больше зелени, овощей не сладких напитков.

Если повышен уровень холестерина:

Нужно снизить потребление соли, а потом исключить ее совсем на некоторый период, а потом постепенно вводить в рацион в небольших количествах. Если же уровень холестерина не снижается в течение месяца, помогут специальные лекарства.

Существуют признаки, по которым можно определить, что не все в порядке:

— Ощущение сильной жажды;

— Быстрая потеря веса, усталость, постоянное чувство голода;

— Быстрая утомляемость;

— Неясность зрения;

— Медленное выздоровление после инфекционных заболеваний;

— Медленное заживление ран;

— Падение температуры тела ниже тридцати шести и шесть.