Гигиена полости рта – залог красивой улыбки

08 августа 2016 • Здоровье • 914 Просмотров • Комментариев нет

Зубам и деснам необходима правильная гигиена. И тогда улыбка будет яркой, а зубы и десны не будут беспокоить. Но что включает в себя правильный уход?

Неправильный уход: какие возможны проблемы

Основные признаки, что гигиена полости рта соблюдается правильно, следующие:

На зубах нет зубного камня.
Во время манипуляций зубной щеткой нет болезненных ощущений и кровоточивости десен.
Неприятный запах изо рта не сопровождает человека регулярно.

Все это говорит о том, что полость рта здорова, а дыхание длительное время остается свежим.

Однако если есть какие-либо проблемы (неприятный запах, кровоточивость десен, болезненные ощущения во время приема пищи), необходимо обратиться к стоматологу. Чаще всего, подобные симптомы говорят о заболевании. Специалист расскажет об основах правильной гигиены, а также продемонстрирует участки ротовой полости, на которые следует обращать особое внимание во время чистки зубов.

Кроме этого, врач посоветует средства для ухода за полостью рта: зубные нити, ополаскиватели, пасты и спреи для зубов. Из всего многообразия, представленного на рынке, лучше отдавать предпочтение натуральным продуктам. Такие производит, например, компания «Сибирское здоровье».

Основные методы гигиены ротовой полости

Как отмечают стоматологи, все болезни зубов и десен возникают из-за недостаточного ухода. Ведь красивая улыбка – это не только показатель хорошей внешности. Зубы говорят о состоянии здоровья всего организма.

Именно поэтому, правильный уход помогает предотвратить многие проблемы полости рта. Да и этот вариант более экономный: в противном случае придется потратить немало денежных средств на восстановление зубов.

Основные рекомендации по уходу за зубами следующие:

Чистить зубы необходимо два раза в день.
Использовать зубную нить нужно ежедневно, чтобы прочищать пространство между зубами.
Правильное и сбалансированное питание – главный попутчик здоровья не только зубов, но и организма в целом. Необходимо исключить частые перекусы между основными приемами пищи.
После еды рекомендуется пользоваться ополаскивателем для зубов.
Для людей, проживающих на территории страны, где воду не фторируют, необходимо следить за употреблением фторосодежращей воды.
Два раза в год следует посещать стоматолога, детям с молочными зубами – каждые три месяца.

Как видно, гигиена полости рта достаточно простая, и с ней легко справится даже ребенок. Но главное – делать это ежедневно.