Как уменьшить выпадение волос

07 декабря 2013 • Женские секреты • 3522 Просмотров • Комментариев нет

Волосы еще с давних лет были украшением любой женщины. Блестящие, густые, сильные волосы — показатель здоровья. И как же становится обидно, когда волосы вдруг начинают тускнеть, выпадать, появляются секущиеся кончики.

Это может происходить по многим причинам – стрессы, плохая экология, вредные привычки, нехватка витаминов, неправильное питание и гормональные сбои в организме. А так же в результате частого окрашивания и использования фена, выпрямителя, щипцов, болезни или просто как результат наследственности.

Что же делать, если волосы вдруг стали выпадать? Главное — выяснить причину и постараться ее устранить. Начать стоит с питания — оно должно быть полезным, сбалансированным, должны присутствовать витамины B и C, можно попить специальный поливитаминный комплекс с минералами. Следует свести к минимуму химическую и термическую обработки.

Регулярно стоит делать массаж головы, втирая в кожу масло — миндальное, оливковое, репейное, кокосовое. Перед сном волосы обязательно нужно расчесывать массажной щеткой. Против выпадения волос помогают разные маски, которые можно сделать самим в домашних условиях. Маски из кисломолочных продуктов содержат кальций и витамин B.

Подогреть кефир или простоквашу, нанести на волосы, надеть утепляющий колпак, оставить на 20 минут, смыть большим количеством воды. Можно в кефир добавить желток и немного горчицы, оставить на полчаса. Горчичные маски разогревают кожу, улучшают кровообращение. Две столовые ложки горчичного порошка смешать с желтком, добавить чайную ложку сахара и соловую ложку оливкового масла.

Все перемешать и нанести на корни волос, завернуть пленкой и надеть утепляющую шапочку. Подержать 15-30 минут, если не печет — можно больше, смыть шампунем и пополоскать раствором уксуса. Так же поможет маска из лука — столовую ложку лукового сока смешать с отваром корней лопуха и добавить ложку водки. Втереть в кожу, оставить на час, смыть водой. Эффективна и настойка из стручкового перца.

Для ее приготовления четверть стручка перца смешать с четвертью спирта, настаивать неделю, процедить. Применять 2 раза в неделю, втирая в кожу головы.

Можно использовать маску из глины — глину смешать с водой до получения сметанообразной массы, нанести на корни, оставить на час. Поможет укрепить волосы и придать им блеск растворимый кофе — смешать кофейную гущу с оливковым маслом, оставить на 30-60 минут. Полезно полоскать волосы отваром из корней лопуха, крапивы, ромашки.

При выпадении волос следует использовать специальные укрепляющие шампуни и бальзамы, лечебные сыворотки. Главное правильно подобрать средство, которое подойдет вашему типу волос. И не забывайте про здоровый образ жизни и позитивные эмоции!