Лечение гастрита

25 сентября 2014 • Здоровье • 1873 Просмотров • Комментариев нет

Современный ритм жизни с его динамикой и постоянной нехваткой времени неминуемо плачевным образом сказывается и на нашем питании. Перекусы, вместо полноценного приема пищи, на бегу, всухомятку перехваченные булочки, гамбургеры, пирожки; добавьте сюда постоянные стрессы и нервное напряжение – и будьте уверены: проблемы с желудком вам обеспечены. Они могут проявиться в виде изжоги, головокружения, потери аппетита, болей и расстройств желудка. Все вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии у вас гастрита.

Гастрит это воспаление, нарушение работы слизистой оболочки желудка. Эта болезнь сама по себе не сильно опасна при своевременном обнаружении и лечении, но если её запустить, то можно заработать осложнения, куда более серьезные, такие как, например, язва желудка. Различают две основных формы гастрита: острый (дает знать о себе кратковременными болями, чаще после приема еды) и хронический гастрит (может сопровождать вас многие годы).

Лечение гастрита

Лечением гастрита нужно заниматься немедленно после его обнаружения. Наиболее легко излечим первый вид. При гастрите в первую очередь нужно сконцентрировать внимание на диете и строго её придерживаться. Сюда лучше всего включить такие продукты: молочные, кисломолочные продукты, нежирную рыбу в любом виде, больше фруктов, богатых витаминами А и Б, черный ржаной хлеб, пробиотики,они способствуют скорому восстановлению флоры желудка, мед, бананы, авокадо, овсянку сваренную на молоке, макаронные изделия. При заболеваниях ЖКТ, в том числе и гастрите, хорошо помогает как противовоспалительное средство свежие ягоды и отвар сушеной черники. На время диеты выкинуть из своего рациона следующее: цитрусовые, острые приправы, соусы, кетчуп, жирное и тяжелые для желудка продукты, мясо, крепкий чай, кофе, кислые ягоды и фрукты, алкогольные напитки. Не желательно также принимать аллопатические препараты. Они не только губительно влияют на иммунитет, но и вызывают привыкание. Т. к. важным фактором возникновения этой болезни являются стрессы, старайтесь всячески их избегать. Начните занятия спортом, отвлекитесь от ежедневной суеты. Очень важным аспектом является кислотность желудка. У нездоровых людей она бывает повышенной или пониженной. При повышенной кислотности желудка отличным средством станет картофельный сок. Принимается он по 0.5 стакана перед едой. Ни в коем случае нельзя принимать его при пониженной кислотности. При таковой лучшим средством станут травы. Мята – 20 г, травы тысячелистника, спорыша, сушеницы – всего по 15 г, ромашка, корень валерианы по 10 г и шишки хмеля 5 г. (Подобрать любые травы можно подобрать по каталогу Allbiz). Равномерно перемешать, на 1 л кипятка добавить 4 ст. л. смеси. Варить на медленном огне 5-8 мин, после чего настоять 40 минут и принимать по полстакана утром и далее перед основными приемами пищи.