Очищение кожи

Наслаждение » Женские секреты

03 октября 2013 • Женские секреты • 2941 Просмотров • Комментариев нет

Ох, как же они противны и доставляют кучу неудобств. Собственно я о прыщиках на попе, на спине, и комедонах на лице.

Причины:

Недостаточное увлажнение и недостаточная активность

Методы избавления:

Здоровый образ жизни, спорт:

Правильное здоровое питание (не есть вредное, острое и жирное, много пить воды, мало кофе)

Режим работы, сна и отдыха (спать 8 часов, вставать рано с утра)

Избегать стресса и плохих мыслей

Заниматься спортом каждый день хоть по чуть-чуть

Гулять на свежем воздухе каждый день

Гигиена и уход:

Душ 2 раза в день: мыть нужные места дегтярным мылом

Когда нет прыщей: скрабирование

Массажные щетки, губки со скрабом – когда кожа чистая без прыщей. Когда есть, просто скрабирование, убирает омертвевшие чешуйки кожи.

Скрабы в домашних условиях: смешайте соль, соду и жидкое мыло или кофейная гуща2.3.

Лосьоны. Протирайте кожу попы любым лосьоном или салициловым спиртом. Можете также использовать отвар ромашки, петрушки, подорожника.

Прожигание:

— Смазывать йодом несколько раз в день
— Смазывать салициловой мазью
— Смазывать базироном

Пользоваться увлажняющим кремом 2 раза в день после душа (для попы) JOHNSON’S BABY увлажняющее молочко «Нежность природы»

Ванночки: Берем детскую ванночку или тазик, размешиваем в воде 2-4 ст. ложки морской соли (Ну если не нашли морскую…берем обычную..). Парим в этой воде попу в течении 5-10 минут каждый день.

На тазик теплой воды вам понадобится стакан отвара. Отлично подойдут ромашка, трава череды или чистотел. Нужно сесть так, чтобы ягодицы оказались в воде. Длительность процедуры должна составлять 15 минут, после чего не смывая, промокают лишнюю влагу полотенцем. Травы снимают раздражение и способствуют скорейшему заживлению.

Маска из голубой глины. Разводим глину теплой водой, добавляем пару капель масла зародышей пшеницы. Затем наносим данную смесь на проблемные участки и держим полчаса. Эту процедуру следует проводить 1 раз в неделю.

Повседневная одежда: Нижнее белье из хлопка