Как пережить развод

15 января 2013 • Он и Она • 1592 Просмотров • Комментариев нет

Когда женщина выходит замуж, она считает своего мужа принцем на белом коне и даже думать не хочет о том, что что-то может случиться и счастье, которое присутствовало в вашей жизни вдруг резко закончится и вам придется расстаться. Развод как правило случается из-за недовольства одного супруга другим, сопровождается скандалами, конфликтами, слезами и душераздирающими сценами. Как же пережить развод? Как не сломаться и продолжать жить и создать новую полноценную семью.

Какие бы причины вы не указали в исковом заявлении на развод, будь то измена, сексуальная неудовлетворенность или банальное несходство характеров, крах семейной жизни является огромнейшим и сильнейшим стрессом для обоих супругов, особенно для женщины. Не скрывайте свои чувства и переживания внутри, делая вид, что ничего не произошло, ведь это может впоследствии негативно сказаться на вашем здоровье.

Позвольте себе поплакать и пострадать. Разумеется, не стоит устраивать истерики в зале суда или на улице, появляться на работе с растекшейся тушью и приводить в недоумение своих коллег. Но дома можете выплакать целую реку слез! Конечно если вас не видят дети! Позовите лучшую подругу и используйте ее, как жилетку. Расскажите ей обо всем ,что наболело. Однако не стоит лежать на диване одной, уткнувшись лицом в подушку или уставясь в потолок. Таким образом вы можете запросто загнать себя в глубокую депрессию.

«Мокрый» стресс проходит быстро, а вот «сухой» может продолжаться месяцами и усугубляться. Так же не нужно находить успокоения в вине. Поверьте, алкоголь вам далеко не союзник в душевных драмах, а похмельный синдром усугубит ваше и без этого нервное напряжение. Так же не стоит на зло «ужасному» бывшему мужу искать сразу же после развода «лучшего» мужчину на свете. Вы точно его не найдете, а только найдете себе лишних проблем и переживаний.

Переживите свою трагедию сама с собой достойно, разобравшись в проблемах и ошибках своей прошлой жизни, разберитесь, может быть вы где-то допустили ошибку, где-то что-то не увидели и т.п.Примите неудачу в браке, как урок в жизни, сделайте выводы. Всё проходит-эта мудрость царя Соломона особенно актуальна, когда дело касается неприятностей. В конце концов боль и обида отступают и снова видите жизнь вокруг себя.Если же депрессия продолжается и вы чувствуете сильную психологическую усталость, попросите отпуск, смените обстановку. Новые впечатления в любом случае принесут в вашу жизнь хоть немного спокойствия и отвлекут от воспоминаний. По возвращению из отпуска все изменится.

Вы можете снова увлечься работой ,а порой необходимо уйти в нее с головой. Вы должны и в этом видеть положительный момент. Возможно вы добьетесь профессиональных высот или продвинетесь в карьерном направлении. Со временем у вас возникнет желание изменится. Как говорят психологи, если женщина идет в парикмахерскую после ее длительного непосещения, значит она хочет изменить что то в своей жизни и это очень хороший знак.

Старайтесь встречаться с родственниками и друзьями, позвоните тем знакомым, с которыми навиделись несколько лет, займитесь фитнесом и т.п.Через некоторое время вы почувствуете, что боль отходит и вы сможете снова наслаждаться жизнью. Воспринимайте свой развод и все неприятные события своей семейной жизни, как прошлое ,примите его и забудьте, что было-то прошло. Впереди жизнь полная новых впечатлений и отношений.

И на последок….Многие люди после развода смогли найти свою истинную вторую половину и реализовать себя в жизни. Ничего не происходит просто так и ничего не происходит к худшему!!!