Солярий во время лактации

01 декабря 2021 • Здоровье • 5265 Просмотров • Комментарии отключены

Любой мамочке хочется поскорее привести себя в порядок после родов и выглядеть красивой и ухоженной женщиной. Тем более летом, после долгой и тяжелой зимы кожа привлекает взгляды окружающих обладательницу ровного и золотистого загара. А если уж назначался какой-нибудь повод выйти в свет, уж тем более не хочется выглядеть, как девушка из подземелья! Но тут сразу встает вопрос, а можно ли идти в солярий во время лактации? Или все-таки стоит подождать ее окончания, чтобы не навредить себе и ребенку?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, тем более, что не доказано негативное влияние ультрафиолета на состав и качество молока. Однако есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать кормящей мамочке, перед тем как посетить салон с «искусственным солнцем».

Во время лактации нельзя подвергать соски ультрафиолетовому облучению, либо уж на худой конец закрывать грудь или загорать в нижнем белье или купальнике. Вы в любом случае получите белые следы на теле, но зато не будет риска получить мастопатию или вызвать рак груди. Если лактация не устоялась, и вы кормите меньше 3-х месяцев, вы рискуете заработать себе мастит, так как грудь нельзя перегревать.

Еще одним подводным камнем для загара во время лактации будет появление пигментных пятен на теле или неравномерное распределение меланина. Проще говоря, загар может лечь пятнами. Это объясняется нестабильным гормональным фоном в этот период. В итоге пытаясь устранить бледность кожи, вы получите другую проблему, которую впоследствии будет не так просто скрыть.

Если у вас на теле есть родинки или другие новообразования, то в период лактации, под действием ультрафиолета они могут увеличиться в размере. Так же необходимо понимать, что с каждым посещением солярия вы понижаете свой иммунитет, а для выработки молока организм тратит силы и иммунная система работает на пределе. Посещать или не посещать солярий во время лактации решать вам.

Если вы, взвесив все за и против, все-таки решились его посетить, примите меры предосторожности:

— используйте защитные средства для загара

— закройте грудь во время загара

— посещайте солярий, если уверены, что лампы в меняются регулярно

— принимайте разрешенные во время лактации иммунномодуляторы

— сократите время загара до 5-7 минут.

Чтобы снизить риск нежелательных последствий загара в период лактации лучше воспользоваться автозагаром, но не наносить средство на область сосков, чтобы ваш малыш его не наелся.

И главное-во всем соблюдайте меру! Думайте в первую очередь о своем малыше!