Как сказать о беременности

01 марта 2014 • Беременность и роды • 2600 Просмотров • Комментариев нет

Наверняка вы ждали этого дня с нетерпением. Часто представляли себя в роли мамы, когда вы будете беременной, как будете ходить с животиком, ну и само долгожданное рождение крохи. И вот свершилось: на тесте две полосочки. Такой важный момент. Нужно правильно выбрать слова, место и время, чтобы сообщить о вашем счастье близким и любимому.

Казалось бы, что может быть естественнее, чем поделиться с близкими радостной новостью. Но вас начали терзать мысли. «А вдруг будущий папочка совсем не обрадуется?», «Как он к этому отнесется?», ведь теперь измениться вся ваша жизнь. Что скажут родители и коллеги по работе?

Прежде всего, успокойтесь и не спешите. Дайте себе некоторое время для того, чтобы самой свыкнуться с мыслью, что скоро у вас произойдут значительные перемены в жизни. Подумайте и представьте, каким будет ваш малыш, придумайте имя, которое вам нравиться, как вы мечтали назвать сынишку или дочку. Однако сейчас совсем не актуально думать о том, куда вы поставите кроватку и другие вопросы бытового плана. Всему свое время. Думайте только о приятном и хорошем. Сейчас вам нужны жизнерадостность, спокойствие и масса только положительных эмоций.

Сказать папе…

Конечно, первым, кому нужно сообщить эту потрясающую новость должен быть собственно отец крохи. Но сначала убедитесь, что тест не ошибается, сделайте УЗИ, сходите для точности к гинекологу. Чтобы любимый не разволновался преждевременно. Если беременность подтвердилась, тогда можете обрадовать мужа. Подготовьтесь к разговору. Подберите время, когда он придет с работы, не будет никуда спешить и торопиться. Скажите ему как вы любите его и счастливы с ним, и что скоро у вас появиться ребенок, и вы станете родителями.

Такую новость сообщают только лично. Не следует посылать смс сообщение типа: «Дорогой, у нас будет ребенок!». И вы лишите себя возможности увидеть его реакцию и глаза в этот момент, который вы наверняка будет е вспоминать всю жизнь.

Если первая реакция любимого будет не радость и восторг, не огорчайтесь. Мужчина может погрузиться в задумчивость и долго не разговаривать, либо засыпать вас вопросами: «Как это?», « Ты уверенна?» и тому подобные. Не обижайтесь на него. У мужчин более прагматичный взгляд на вещи и ответственный подход. Скорее всего, вашей второй половинке потребуется некоторое время, чтобы осознать то, что случилось. Ведь теперь у него ответственности будет в два раза больше, за вас и за малыша. Будущий папа раздумывает, как все организовать. Подождите немного, пройдет несколько дней, и он будет радоваться, и гордиться своей новой ролью.

Родители и близкие…

Сколько бы вам ни было лет, но для своих родителей вы всегда будете ребенком. Все ваши радости и печали – и их тоже. В ближайшее время пойдите к ним в гости. И в хорошей и праздничной обстановке сообщите, что скоро они станут бабушкой и дедушкой. Будьте готовы к вопросам: «Какой у вас срок?», «Как вы себя чувствуете?», «Может вам, что – нибудь купить» и так далее. Когда родственники узнают о том, что вы в положении, они будут особенно вас оберегать и заботиться, таким образом, проявляя любовь к вам и будущему крохе, наслаждайтесь!

Работа…

Первый человек, который должен узнать о вашем новом положении это конечно, начальник. Будет лучше, если эту новость он узнает от вас лично. Расскажите ему, что вы беременны, о сроке, скажите, что планируете уйти в декретный отпуск. Обсудите сохранение места за собой. Если вы хотите уволиться, тоже обговорите это заранее. Потом можно сообщить и коллегам. Предупредите о возможности изменения в графике, ведь беременная вправе рассчитывать на «щадящие» условия. Поверьте, сотрудники будут относиться к вам более внимательно.

— Просите о помощи. Если вы не справляетесь с чем — либо, не паникуйте. Это нормально, у многих беременных снижается работоспособность.

— Требуйте здоровой атмосферы. Чаще проветривайте помещение. Попросите, чтобы при вас не курили, ведь пассивное курение так же вредно, как и активное.

— Избегайте нагрузок…

Помните беременным нельзя поднимать тяжести, ни при каких условиях. А при необходимости начальник должен перевести вас на более легкую должность.

— делайте паузы. Если вы чувствуете усталость, прогуляйтесь в перерыв. Не обязательно обедать в офисе.

— Не злоупотребляйте, помните, что если вы в положении это не значит, что вы больны. Если беременность протекает нормально, не стоит «прогуливать» и перекладывать все свои обязанности на других работников. Коллеги наверняка сами будут вам помогать и поддерживать вас!