Как справиться с морозом..
17 января 2014 • Здоровье • 2503 Просмотров • Комментариев к записи Как справиться с морозом.. нетЕсли вам предстоит долго время провести на холоде, примите меры, чтобы не замерзнуть.
Зима в самом разгаре, многие из нас в праздничные дни будут находиться на улице, на свежем, но холодном и морозном воздухе.
Следует выполнять несложные мероприятия, чтобы не обморозиться, а если вдруг эта неприятность произошла с вами, нужно знать как себя вести, чтобы помочь себе и тем, кто рядом с вами. Как говориться – предупрежден, значит вооружен.
Итак,
Обморожение – повреждение кожи, при низких температурах воздуха.
Признаки обморожения: кожа бледнеет, вы можете потерять чувствительность на обмороженном участке кожи, ощущать покалывание. Кожа краснеет.
Лечить обморожение можно и в домашних условиях, оно проходит примерно на четвертые сутки. А вот более сложные обморожения – здесь без медицинской помощи не обойтись.
Срочно следует показаться врачу если кожа:
— темно – красная, приобрела синюшный окрас;
— пузырьки наполнились жидкостью;
— отсутствует чувствительность и движение.
В этом случае, нужно как можно быстрее попасть в теплое помещение, снять промерзшие перчатки, обувь и т.д., немедленно согреться. Можно опустить пострадавшую часть тела в теплую воду около двадцати пяти градусов.
И плавно повышать температуру до сорока градусов, но не более пятнадцати минут. После наложить сухую повязку. В это время давать пострадавшему много пить, только не алкогольных напитков!
Не вздумайте растирать обмороженные участки кожи снегом, или согревать горячей водой, феном. Нельзя мазать жиром и спиртом.
Общее переохлаждение.
Если по каким то причинам вы провели долгое время на холоде, морозе то вы рискуете замерзнуть или переохладиться. Обратите внимание на признаки: чувство холода, озноб, слабость…
В этом случае нужно как можно быстрей попасть в теплое помещение, переодеться в другую одежду, согреться одеялами, теплыми компрессами, проверить на наличие обморожений участки кожи. Обильное, теплое питье! Не согревайтесь алкоголем, это противопоказано!
Если вдруг вам предстоит провести время на холоде, примите меры профилактики:
— Поинтересуетесь прогнозом погоды.
— Позаботьтесь о дополнительной одежде, а также о сменной одежде, если есть опасность, что она намочиться.
— Важное правило – многослойность одежды.
— Возьмите с собой теплые перчатки, обуйте водонепроницаемую обувь, наденьте шапку, закрывающую уши.
— Возьмите с собой термос и пейте теплое.
— Контролируйте себя и детей, обратите внимание на пальцы, нос, уши – болят или нет, есть ли чувствительность
И еще один простой способ согреться, помните, что лучший способ отогреться – использовать тепло другого человека.
