Орбитрек

08 октября 2013 • Диеты • 3358 Просмотров • Комментариев нет

Думаю многие из нас не раз задумывались о покупке тренажера для дома. И зачастую выбор падает на велотренажер, ибо мало места, не особо дорого да и «катание на велосипеде», с плеером в ушах придется по вкусу многим.

И вот я так же подумав о быстром и приятном похудении начала лазить по сети и искать интернет магазин тренажеров, чтобы сэкономить на покупке. И наткнулась на такую интересную вещь как ОРБИТРЕК. Нет, я конечно видела в фитнесс центрах и по телевизору этот «аппарат», НО не знала его точного названия.

В принципе цена на орбитрек и цена на велотренажер не особо отличается, можно сказать равна. Тогда встает другой вопрос: В чем различие, преимущества и недостатки между орбитреком и велотренажером?

1. Орбитрек — это имитация ходьбы на лыжах, в отличии от велотренажера, где мы тихо…мирно сидим на попе и под музычку крутим педали. Конечно же крутить педали это очень хорошо, НО велотренажер никогда не даст такой сильной нагрузки на все тело, как Орбитрек. Подумайте сами, тут мы как с «палками» тем самым задействованы руки, а велотренажер — ручки сложены на руле.

2. Легок в использовании. Спокойно можно устанавливать дома для занятий. Это общее, что у велотренажера, что у Орбитрека. Конечно можно купить и «навороченный» вариант, Но он встанет в кругленькую сумму.

3. Орбитрек воздействует на различные группы мышц, велотренажер же преимущественно на ноги.

4. Кардионагрузки. Тут опять надо поставить знак равно между велотренажером и орбитреком, ибо функцию по разогреву тела и улучшению кровообращения выполняют оба.

5. Выбор программы. Такая возможность есть у обоих тренажеров. Инструкторы советуют пользоваться разными программами. К примеру, Weight Lost, Aerobic и т.д. Это позволит с помощью настройки программы повышать или понижать нагрузку во время тренировки. У велотренажера аналогичные настройки.

Подводя итог хочу сказать, что орбитрек — отличная вещь, которая подойдет всем любителям спорта, в не зависимости от профессиональных навыков. С помощью орбитрека Ты поднимешь общий тонус мышц, что непременно положительно скажется на твоем здоровье и будущих тренировка.