Пробиотики, полезны ли они?

28 марта 2014 • Здоровье • 4052 Просмотров • Комментариев нет

В последнее время все чаще и чаще назначаются препараты под названием пробиотики. Что же это за препараты и на сколько они полезны для нашего организма? На этот вопрос мы постараемся найти ответ в нашей статье.

Пробиотики – это микроорганизмы действие которых направленно на нормализацию микрофлоры кишечника. Они находятся в живом состоянии и поэтому наиболее активны. Чаще всего препараты – пробиотики представлены в виде самых разных бифиду и лактобактерий, а также в виде термофильного стафилококка и не столь часто дрожжами.

Кишечник содержит огромное количество как полезной, так и вредной микрофлоры. В норме полезная флора должна подавлять роз патогенной, плюс вырабатывать особые кислоты, которые не дают размножаться патогенным микроорганизмам. При дисбактериозах «хорошая» микрофлора снижается, что приводит к интенсивному росту патогенной микрофлоры. Именно тогда и назначаются пробиотики для нормализации флоры кишечника.

Плюсы пробиотиков:

• Они легко доходят до пункта своего назначения так как при правильном приеме они не разрушаются в кислой среде желудка;
• Несут дополнительную пользу: способствуют снижению веса, улучшают кожные покровы;
• Пробиотиками богаты не только фармакологические препараты, но и некоторые молочные продукты с маркировкой лакто или бифидо;
• Они абсолютно безопасны;
• Пробиотики это пища только для «хороших» микроорганизмов, патогенная микрофлора не питается ими, она предпочитает то, что выделяется в процессе воспаления в нашем кишечнике;
• Пробиотики очень часто назначаются в детской практике, особенно грудным малышам. Ребенок рождается со стерильным кишечником и чтобы помочь малышу и снизить кишечные колики довольно часто назначают курс пробиотиков.

Минусы:

• Из минусов можно выделить только лишь то, что пробиотики могут помочь только на ранних стадиях дисбактериоза, при более тяжелых случаях требуется подключение дополнительных фармакологических препаратов.
Очень часто пробиотики сочетают с пищевыми волокнами и витаминами, а также диетой. При правильном приеме пробиотики способствуют нормализации микрофлоры и улучшения самочувствия.