Заповеди бесконфликтной семьи
01 марта 2014 • Семья и Дети • 1610 Просмотров • Комментариев к записи Заповеди бесконфликтной семьи нетСовершенный союз, в котором партнеры не ссорятся, уступают друг к другу, находят компромиссы – это выдумка о семейной жизни. Каждый практикующий и опытный психолог скажет, что такого не может быть. Но, никто мешает нам стремится к этому.
Зачем люди обзаводятся семьями? Задумывались ли вы над этим вопросом? Если расспросить об этом мужчину и женщину которые только поженились, то они ответят примерно так: «Потому что мы хотим быть вместе», «Будем любить друг друга до конца своих дней, растить детей». Если же этот вопрос задать парам, у которых семейный стаж около десяти – пятнадцати лет, они тоже ответят примерно также. Но в их ответах уже все меньше будут употребляться местоимение «Мы».
«Я бы хотела, я бы мечтала» «А он…» и так далее. И куда же отходит это «Мы»? Почему же брак спустя несколько лет превращается в одно и тоже, обыденность, рутину, а не в оазис счастливой жизни? Каждый из них может перечислить множество причин. Одни скажут «бытовуха», вечная гонка за чем – то. Другие скажут, что партнер черствый, и они совсем не понимают друг друга, исчезла романтика – тоже один из аргументов.
Но основная причина одна. Знаете что произошло? В один определенный момент эти пары отпустили свои отношения «плыть по течению». И подумали: все и так хорошо, так будет всегда. Делать уже ничего не нужно, он — мой, я – его, а надо просто жить! Вот самая главная ошибка семейных пар.
Над отношениями нужно работать. Каждый день. Это ежедневный труд. Как костер. Разгорелся, и если не подбрасывать в него дровишки он будет едва тлеть, или вовсе потухнет. Очень хорошее сравнение. Вот почему на первый взгляд крепкие пары, которые много лет прожили, испытывают не счастье и радость, а отчаянье и безнадежность.
Однако, есть и положительные новости. Даже когда вы полагаете, что все потеряно и безнадежно, то можно снова встать у руля и направить ваш маленький кораблик в гавань семейного счастья и идиллии.
Бытует мнение, что супруги должны смотреть в одном направлении. Это не так. Это утопия. Все люди – разные. И ваше видение мира, и видение мира вашего любимого может не совпадать. Это абсолютно нормально. Другое, как вы себя при этом ведете.
Предоставим вашему вниманию несколько советов, которые помогут укрепить ваш союз, решить некоторые проблемы, только выполнять их следует обоим партнерам.
1. Дружите.
Страсти утихают, любовь уже более спокойная. А на первый план выходит дружба. Если дружбы нет – нет и понимания, отсутствует доверие и интерес друг к другу. Пара вроди бы вместе, но у каждого своя «жизнь».
Постоянно развивайте вашу дружбу. Проявляйте друг к другу живой интерес. Постарайтесь понять мир своей «второй половинки». О чем он думает, чем живет. Доверяйте и помогайте!
2. Критикуйте, но принимайте.
Частенько мы слышали выражение, принимайте наших партнеров такими, какие они есть. Принять – значит, пустить в свое сердце. Критикуйте, но не обвиняйте. Старайтесь критиковать не человека, а его какой – то поступок, действие. Не говорите слов «всегда» и «никогда». Старайтесь не сравнивать! Предлагайте варианты решения проблемы.
3. Говорите о желаниях.
« Я думала ты сделаешь то- то или что – то», «А я откуда знал»? – такие разговоры можно услышать в многих семьях. Особенно женщины часто играют в игру «Угадай, что я хочу». Но телепатией владеют не многие. Лучше объясняйте, говорите конкретно о своих потребностях и желаниях.
4. Не замалчивайте проблемы.
Обиды накапливаются как снежный ком. Если ваш мужчина обидел вас, поговорите с ним на эту тему. В один момент, все это вырвется, словно вулкан, в виде гнева обвинений и упреков. А он будет думать, что все было хорошо. И какая муха вас укусила. Не скрывайте настоящие чувства. Разрешите неприятную для вас ситуацию, так как накопленные обиды несут разрушающее действие.
5. Решайте проблемы.
Важно становиться на место партнера, представлять, что он ощущает. Разберитесь в ваших переживания вместе. Даже если вы злые и раздраженные сегодня, то конфликт нужно разрешить, пусть и завтра, но не замалчивайте проблему и не делайте вид, словно ничего не произошло. Конечная цель разговора – прийти к какому – то рению, общему знаменателю, и найти выход из ситуации. Если же после разговора вы ни к чему не пришли, скорее всего, что скоро ситуация повториться.
6. Соглашайтесь.
К чему вы хотите от брака? Быть счастливой или всегда правой? Это разные варианты. Если «вторая половинка» спорит, и постоянно хочет доказать что он прав, такая позиция вряд ли добавит ему счастья. Часто бывает, что вместо того, чтобы наслаждаться временем, проведенным вместе, мы тратим время и энергию на споры. Цель, которых, как правило, одна – получить свое. Научитесь уступать друг другу.
7. Прощайте…
Все люди ошибаются. И если вы жаждите быть вместе с этим человеком нужно научиться прощать ошибки. Любимый вам, а вы ему.
8. Обнимайтесь…любите…
Секс важная составляющая в отношениях. Посудите сами, если вы холите и лелеете, друг друга днем, проводите вместе время, то вечером желание близости абсолютно понятно. А если вы проспорили целый день, укоряете и критикуете, друг друга, то близость уходит на другой план, потому что появляются обиды. Глупо надеется на отличный секс, когда вы не сказали за
целый день, вечер ни одного доброго и нежного слова. Чаще обнимайтесь, целуйтесь, телесный контакт очень важен. Человек к этому привыкает, и у него словно вырабатывается потребность в вас.
Вспомните, часто ли вы улыбаетесь своему мужчине? А ведь именно этим вы «говорите» ему о своих эмоциях. Когда просыпаетесь, подумайте как прекрасно, что он рядом, улыбнитесь и поцелуйте его.
9. Радуйтесь мелочам.
Любимый едет в командировку и привозит вам маленький сюрприз. Вы встаете раньше, чтобы погладить ему, приготовить завтрак, он встречает вас после работы. Казалось бы, мелочи. Но из них состоит наша жизнь. Когда чувствуете, что вас опекают, любят, спорит и ссориться совсем не хочется.
10. Работайте над отношениями изо дня в день.
И одно из самых важных правил. Это самое непростое из всех предыдущих правил. Кажется, сделаю что – то т одно, и все будет прекрасно. Все время думайте, как укрепить ваш брак и ваши отношения. Поймите оба: если пустить все на самотек, то все ухудшиться. Спросите себя вечером, когда ложитесь спать: «А что я сделала для нашей семьи»?
Вкладывайте в отношения с мужем по максимуму. И пусть ваши отношения будут главным проектом в вашей с мужем жизни. Пусть ваша любовь будет выше противоречий!
