Питание кормящей мамы новорожденного в первые 2 месяца жизни ребенка (профилактика аллергии и вздутия у младенца).
13 декабря 2013 • Беременность и роды • 3642 Просмотров • 2 комментария к записи Питание кормящей мамы новорожденного в первые 2 месяца жизни ребенка (профилактика аллергии и вздутия у младенца).С самого рождения малыша следует очень тщательно следить за своим рационом мамочке.
Кисломолочные продукты без сахара.
Фруктоза, варенье из светлых ягод (вместо сахара).
Мясо вареное 150г в сутки (кролик, баранина, телятина, индейка, гусь).
Второй бульон первые две недели, шашлык, печень, почки.
Овощи: кабачок, цветная капуста, брюссельская капуста, тыква, брокколи, топинамбур, лук, чеснок, зелень любая (1ю неделю варить, затем в сыром виде), морская капуста.
Фрукты: яблоки зеленые, белая черешня, красная и белая смородина.
Злаки: рис, греча, кукуруза (хлеб: гречневый, рисовый, кукурузный).
Орехи кедровые, семечки: подсолнечник, тыква.
Масло сливочное, оливковое.
Соки детские с мякотью: слива, абрикос, персик.
Продукты фирм: «Сантевиль» криопорошки (топинамбур, брокколи, тыква, петрушка, морская капуста, рис);
» Созвездие» (безглютеновая сырая каша «Здоровяк»).
Со второго месяца: хлеб ржаной диетический.
С третьего месяца: пшеница, овсяная, перловая и др.
Проба: съесть 1 новый продукт в день (50г утром), чтобы до вечера успеть увидеть реакцию ребенка.
Исключить: виноград, изюм, виноградный сок, молоко, сахар, печенье, помидоры, цитрусовые, арбуз, дыня, бананы, красные ягоды, резко пахнущие продукты, консерванты.
Вам может быть интересно
Похожие Записи
2 ответов на Питание кормящей мамы новорожденного в первые 2 месяца жизни ребенка (профилактика аллергии и вздутия у младенца).
Добавить комментарий
« Энергосберегающие окна Какой комбинезон выбрать для ребенка до года? »
Я заметил, некоторые блоггеры любят провоцировать читателей, некоторые даже сами провокационные комменты оставляют сами у себя на блоге
И как это автору не влом столько времени на написание статей тратить, мы конечно очень благодарны, но вот я на такой альтруизм не способен